En este taller, descubriremos cómo optimizar la productividad sin descuidar el bienestar, aprovechando el conocimiento del ciclo circadiano y los cronotipos. Aprenderás a organizar tu tiempo de manera más eficaz, alineando tu energía natural con tus tareas diarias para mejorar tu rendimiento y equilibrio personal.

🔑 Durante el taller podrás:

✅ Explorar estrategias para potenciar tu productividad de forma saludable.

✅ Aprender cómo organizarte según tu ritmo natural para aprovechar mejor tu energía.

✅ Conectar con otras asociadas a través de dinámicas sencillas y networking.

✨ Este taller estará impartido por la experta en gestión de proyectos y bienestar, Tamara Gil Alonso, quien nos guiará a través de herramientas prácticas para adaptar la planificación a nuestro ritmo personal y lograr una mejor gestión del tiempo y el bienestar.

💡 Un espacio para aprender, compartir y llevarte herramientas prácticas para tu día a día.

📩 ¡Reserva tu plaza ahora y prepárate para trabajar de forma más eficiente y equilibrada!